野菜たっぷり♪我が家の湯豆腐

なおみアトキンソン
なおみアトキンソン @cook_40079062

湯豆腐なのに野菜もたっぷり…簡単でヘルシーな家計お助けレシピです♪
このレシピの生い立ち
昔雑誌で見掛けたレシピ…野菜が取れるので、我が家の定番になりました。

野菜たっぷり♪我が家の湯豆腐

湯豆腐なのに野菜もたっぷり…簡単でヘルシーな家計お助けレシピです♪
このレシピの生い立ち
昔雑誌で見掛けたレシピ…野菜が取れるので、我が家の定番になりました。

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材料

4人分
  1. 豆腐 2~3丁
  2. 大根 15㎝位
  3. にんじん 1/3本
  4. 出し昆布 10㎝位
  5. 貝割れ大根 1~2パック
  6. 湯豆腐のたれ、ポン酢醤油など 適宜

作り方

  1. 1

    大根とにんじんは5㎜角の拍子切りにする。貝割れは根本を切り落としておく。昆布は細切りにしておく。

  2. 2

    土鍋に水を沸かし、★を入れる。野菜に火が通ったら、豆腐を入れる。

  3. 3

    豆腐が温まったら、貝割れ大根を入れ、好みのタレと薬味で…どうぞ♪

コツ・ポイント

豆腐、野菜の量はお好みで。我が家はいつもポン酢醤油でいただきます。

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