人参は皮をむいて細切りに、玉ねぎは輪切りにする。

☆の材料を混ぜて
ソースを作る

食パンにソースを半分くらい塗り、残りのソースを人参と和える。

和えた人参と玉ねぎを食パンにのせ、塩、コショウを振り、トースターで3分焼いて完成!!