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材料2調味料2、簡単☆チキンマヨポン炒め
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材料2調味料2、簡単☆チキンマヨポン炒め-レシピのメイン写真

材料2調味料2、簡単☆チキンマヨポン炒め

ちゃるとぺ
ちゃるとぺ @cook_40108727

外出前に仕込み、帰って焼くだけ
このレシピの生い立ち
ブロ友さんのレシピから、さらに簡単にアレンジ。解凍しきれない鶏肉を解凍しながら味付けできたら、翌日のお弁当が楽だと思って。

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ブロ友さんのレシピから、さらに簡単にアレンジ。解凍しきれない鶏肉を解凍しながら味付けできたら、翌日のお弁当が楽だと思って。

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材料2調味料2、簡単☆チキンマヨポン炒め

ちゃるとぺ
ちゃるとぺ @cook_40108727

外出前に仕込み、帰って焼くだけ
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ブロ友さんのレシピから、さらに簡単にアレンジ。解凍しきれない鶏肉を解凍しながら味付けできたら、翌日のお弁当が楽だと思って。

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材料

3人前
  • 鶏むね肉 又は 鳥もも肉 200g
  • ネギ 20g程度
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ぽんす 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鳥むね肉又は、鳥もも肉を、一口大よりやや小さめに切る

  2. 2

    ネギを輪切り。
    ネギの種類は何でも。

  3. 3

    切った材料と、マヨネーズとぽん酢をボールに入れ混ぜる。

  4. 4

    ラップをかけ、冷蔵庫で、6時間ほど、味をなじませる。

  5. 5

    冷蔵庫から出し、ソースを絡まながら、混ぜ炒める。

コツ・ポイント

炒める際、フライパンによっては、油を少量ひく。

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ちゃるとぺ
ちゃるとぺ @cook_40108727
2014/11/26 13:47に公開
食べるの大好き。夫、長男、次男(犬)と4人暮らし。全員よく食べる。結婚以来、ずーっと働いていて、帰宅は、19:30。だから、安価、ボリュームいっぱい、簡単と手抜き料理で20年乗り切っている。現在は、長男のお弁当がワンパターンなのが悩み。
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 鶏もも肉 鶏胸肉

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