簡単!人参の明太子炒め!

まこさんど
まこさんど @cook_40055887
東京都

人参は免疫力を高める食材!ピーラーで薄くしたり、ごま油で炒めたり、食べやすくしました。約10分で完成の時短料理です。
このレシピの生い立ち
いかにも「人参!」という料理だと、敬遠しがちだったり、飽きてしまうので、ピーラーを使って食べやすい一品にしました。

簡単!人参の明太子炒め!

人参は免疫力を高める食材!ピーラーで薄くしたり、ごま油で炒めたり、食べやすくしました。約10分で完成の時短料理です。
このレシピの生い立ち
いかにも「人参!」という料理だと、敬遠しがちだったり、飽きてしまうので、ピーラーを使って食べやすい一品にしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 人参 1/2本
  2. 明太子 1/2腹
  3. 小2
  4. ごま 小1
  5. マヨネーズ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    人参はピーラーで薄く切る。明太子は薄皮を除く。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、人参を2.3分炒め、酒と明太子を加え、軽く炒め合わせる。

  3. 3

    ☆器に盛ったあと、お好みで、マヨネーズで和えても美味しいです。

コツ・ポイント

最後、お酒と明太子を加えて、炒めたら、手早く仕上げてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
まこさんど
まこさんど @cook_40055887
に公開
東京都
2025年のクックパッドニュース掲載レシピ⭐️殿堂入り つくれぽ5300件超のりんごのタルトタタン⭐️キャベツ甘酢漬け⭐️もやしの豚肉巻き⭐️もやしハンバーグ🌟ちくわと卵の焼肉のタレ炒め🌟柔らか鶏胸肉の南蛮漬け。作り置きにも🌟キウイの保存方法。新聞紙で良かったら是非お試しくださいな2025年のレシピ本掲載🌟クックパッド大好評レシピ人気ランキング簡単!いり卵!電子レンジで!お弁当にもありがとうございます😊😭身近な材料と調味料で簡単&ヘルシーを心がけていますクックパッドを通じて多くの方と交流がもてて嬉しいです🎵皆さまとの繋がりに感謝💗東京在住🏠娘&息子は社会人息子は結婚し近くに住んでいます嬉しいことに🚲で1分くらいかな💨孫ちゃん1歳可愛さに癒されています🥰食卓を囲む人数が減り、料理するのもスローペースに…孫ちゃんが大きくなったらお菓子やパン作りの頻度も増えると思います食べてくれる人がいると頑張れます💪ストレス発散、自分時間を楽しくするために「やりたいことメモ」をつけ始めました✍️可愛い文具やキッチン雑貨集めも好き夏前にミッフィちゃんのグラスにトキメキ🌟購入…アイスドリンクの出番増えましたこれからもよろしくお願いします🙇
もっと読む

似たレシピ