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ラップで簡単☆やわらか鶏ハム
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ラップで簡単☆やわらか鶏ハム-レシピのメイン写真

ラップで簡単☆やわらか鶏ハム

めた☆んぼ
めた☆んぼ @cook_40054875

必要なのはラップとお鍋。冷凍保存しておくと何かと便利です。
このレシピの生い立ち
昔立ち読みしたレシピ本が基本です。どんどん簡略化され、これが最終型となりました(^^;

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めた☆んぼ
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材料

  • 鶏むね肉 2枚
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉の皮と筋をとってビニール袋に調味料と一緒に入れ、揉み込む。

  2. 2

    冷蔵庫で半日以上寝かせる。

  3. 3

    ラップの上に鶏肉を一枚置き、くるくる巻いて両端をしばる。

    • ラップで簡単☆やわらか鶏ハム作り方3写真
  4. 4

    もう一枚も同様に。

    • ラップで簡単☆やわらか鶏ハム作り方4写真
  5. 5

    沸騰させた鍋に鶏肉を入れ、蓋を少しずらして弱火~中火で10分茹でる。

    • ラップで簡単☆やわらか鶏ハム作り方5写真
  6. 6

    蓋をして、そのまま冷ましたら出来上がりです。

  7. 7

    完全に冷めたらラップを外し(ラップの結び目をハサミで切ると取り出しやすいです)、お好みの厚さに切ってください。

    • ラップで簡単☆やわらか鶏ハム作り方7写真
  8. 8

    薄く切ってそのまま柚子胡椒等でいただいても、ラーメンや冷やし中華、サラダのトッピング等何にでも使えます。

    • ラップで簡単☆やわらか鶏ハム作り方8写真
  9. 9

    冷凍する場合は、スライスしたあと小分けにしてラップにくるんで冷凍してください。

コツ・ポイント

特にありません。強いて言えば、ラップで巻いて縛るところかな?慣れるまではラップを大きめに使った方が上手く行くかもしれません。

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めた☆んぼ
めた☆んぼ @cook_40054875
2014/10/28 23:02に公開

このレシピのキーワード

鶏ハム 鶏胸肉

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