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塩麹で簡単♫ 鶏ハム
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塩麹で簡単♫ 鶏ハム-レシピのメイン写真

塩麹で簡単♫ 鶏ハム

クックUK9NV0☆
クックUK9NV0☆ @cook_40055249

塩麹だけで、簡単にしっとり柔らかい鶏ハムができます!食欲のない日でもパクパク旦那が食べてくれました★
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自分なりに鶏ハムを作りたくて

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材料

3人分
  • 鶏胸肉 3枚
  • 塩麹 大さじ6
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を観音開きにします。

  2. 2

    鶏胸肉一枚につき、大さじ2杯分の塩麹を塗り込みます。裏表一杯ずつ。残りの2枚にも同様にすりこみます。

  3. 3

    塗り込んだものを、ジップロックに入れ、約12時間ほど冷蔵庫で味を馴染ませます。

  4. 4

    12時間後、胸肉を軽く洗い流し、ラップで丸く形を整え包みます。両端をきつくゴムで結びます。

  5. 5

    ラップで包んだものを、ジップロックに入れ沸騰させたお湯で10分程煮てその後火を止め鍋に入れっぱなしで中まで火を通します。

  6. 6

    2、3時間放置した後、十分に冷ましてから、カットしてください。万が一火の通りが甘い場合は、電子レンジで過熱しましょう。

  7. 7

    塩麹だけで、簡単に柔らかい鶏ハムができます。
    是非是非お試しください!ソースは、

  8. 8

    画像のソースは、生姜ネギ中華ソースです。細かくみじん切りしたものに、醤油、砂糖、暑く熱したごま油を、かけるだけ!おいしい

コツ・ポイント

塩麹使うと、茹でるのにコツがいる鶏ハムも、誰でもしっとりできると思います!

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クックUK9NV0☆
クックUK9NV0☆ @cook_40055249
2014/12/05 07:03に公開

このレシピのキーワード

鶏ハム こうじ 鶏胸肉

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