肉野菜カレー炒め!お手軽キーマカレー風

うし22
うし22 @cook_40147219

余った野菜と余ったルーでパパッとキーマカレーを。白飯の上にのせて、半熟卵やチーズをトッピングした丼も絶品です!
このレシピの生い立ち
カレールウが余ったけど、カレーライスを作るほどはない…そんな時に生まれたレシピです。余った野菜と炒めるだけなので応用力抜群です。
白いご飯にのせて、キーマカレー風丼として食べました。めっちゃ美味い!

肉野菜カレー炒め!お手軽キーマカレー風

余った野菜と余ったルーでパパッとキーマカレーを。白飯の上にのせて、半熟卵やチーズをトッピングした丼も絶品です!
このレシピの生い立ち
カレールウが余ったけど、カレーライスを作るほどはない…そんな時に生まれたレシピです。余った野菜と炒めるだけなので応用力抜群です。
白いご飯にのせて、キーマカレー風丼として食べました。めっちゃ美味い!

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材料

2人分
  1. カレールウ 45g(2片)
  2. 豚ひき肉 150〜200g
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. ピーマン 3個
  5. お好きな野菜 適宜
  6. チキンコンソメ 1つまみ
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ピーマン、玉ねぎを細かく切る(みじん切りよりは大きくてok)

    お好きな野菜を使ってください。ジャガイモなんかもオススメ

  2. 2

    カレールウ 2片を包丁で細かく切っておくと、味が絡まりやすくて楽です!

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、挽肉と玉ねぎを炒める。塩胡椒をシャッシャッシャッシャッとふりかける

  4. 4

    ある程度火が通ったら、ピーマンを入れ、チキンコンソメか普通のコンソメを1つまみ投入し、炒め、一旦火を止める。

  5. 5

    刻んでおいたカレールウを入れ、混ぜる。
    混ざってきたらもう一度火をつけて味をなじませたら完成。

  6. 6

    炊きたての白飯の上に乗っけて卵を乗っけてキーマカレー丼にしちゃいましょ!

コツ・ポイント

カレールウを入れても溶けきらない時は、少しだけ水を入れて馴染ませると良いです!
ジャガイモやほうれん草、ブロッコリーや人参など、様々な野菜でも応用できるので是非やってみてください。
丼にする時は半熟卵やチーズもお忘れなく!

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うし22
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料理はフィーリング派。適当に家にある材料で、何となく創作してとりあえず美味しかったら載せてます! お菓子からご飯までぜーんぶノリで作ってます。適量の魔術師。ハカリなんぞありませんのでざっくりな分量表記お許しください〜
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