乾物タップリ♪冷やし梅肉鶏うどん たまっみょ @cook_40064127 梅肉と鶏の相性バツグン！！このレシピの生い立ちうどんを沢山いただいたので… もっと読む 梅肉と鶏の相性バツグン！！このレシピの生い立ちうどんを沢山いただいたので… もっと読む 乾物タップリ♪冷やし梅肉鶏うどん たまっみょ @cook_40064127 梅肉と鶏の相性バツグン！！このレシピの生い立ちうどんを沢山いただいたので… もっと読む 梅肉と鶏の相性バツグン！！このレシピの生い立ちうどんを沢山いただいたので… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 うどん 2玉 鶏胸肉( ID19886857 ) 1枚 梅干し 5〜10個 顆粒だし 小1/2 豆苗 1/2袋 わかめ 1掴み ひじき 1掴み めんつゆ( ID19996513 ) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめ・ひじきを水で戻し、余分な水分を切っておく。 2 豆苗を5〜10秒ほど茹で、余分な水分を切ったら2〜3cmに切る。 3 ボールに、①・②・めんつゆを入れて、冷蔵庫で冷やしておく。 4 梅干しのタネを除き、包丁で叩いたら、ほぐした鶏胸肉・顆粒だしと混ぜ合わせる。 5 お皿にうどんを盛ったら、③をかけて④を乗せて出来上がり。 コツ・ポイント 薬味に、大葉を散らしても美味しいです。食べるときは、豪快に混ぜて食べてください♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20383604 コピーしました！ たまっみょ @cook_40064127 2014/07/17 05:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイナスなんとっっっ20kg！！主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ﾉお口に合えばなにより♪どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^ もっと読む このレシピのキーワード うどん 豆苗 ひじき ワカメ 梅ぼし 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ しらたきとピーマンの甘辛きんぴら マーボー豆腐（5人分） 抹茶の米粉マフィン フライパンで！茄子とトマトの南蛮づけ 薄いホットケーキ ☆梅シロップ☆（梅ジュース） やみつき＠セロリの浅漬け 豚バラブロックマニア必見！絶品豚の角煮！ 塩レモンの作り方 マクドナルドのハンバーガー完全再現☆ Perfect Prime Rib Roast Buffalo Shrimp Raspberry Braid Oreo Cheesecake non bake Summer Panzanella 鶏ささみと「ごぼうサラダ」の卵とじ 夏＊ちょっと可愛くお洒落そうめん キムチ納豆の揚げ包み 春雨サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20383604
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