失敗なし！臭わない！鯖の煮付け(^^)

Name: 失敗なし！臭わない！鯖の煮付け(^^)
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鯖 半尾; 生姜 適量; ・水 100cc; ・胡麻ドレッシング 100cc; ・酒 少々

味付けで失敗することはもうなくなります(^^)本当にふっくら、びっくりするくらい美味しく出来上がります♪
このレシピの生い立ち
胡麻だれが大量にあったので☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

材料

圧力鍋だと簡単です(^^)普通の鍋の場合は落し蓋（アルミホイルなどでok）しながら煮てください。

まーままい @cook_40055418

2015/01/15 01:17に公開

腎臓病の為、1日三食で塩分6g以下、たんぱく質50以下の体に優しい＆素材の旨味が感じれるご飯になるように心がけたメニューになってます(^-^)/おかけでむくみ知らずの体になりました(*^_^*)趣味は食べ歩き、旅行です(^^)美味しいもの食べる為ならあっちへこっちへ( ^ω^ )

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