大豆とサツマイモのアーモンドあえ

たんぽぽママ
たんぽぽママ @cook_40026814

給食の大人気メニューです。栄養士の先生におしえていただきました。
このレシピの生い立ち
給食の大人気メニューです。給食便りで教えてもらいました。

大豆とサツマイモのアーモンドあえ

給食の大人気メニューです。栄養士の先生におしえていただきました。
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給食の大人気メニューです。給食便りで教えてもらいました。

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材料

4人分
  1. 水煮大豆 40g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. サラダ油 適量
  4. さつまいも 200g
  5. アーモンドスライス 8g、
  6. アーモンドプードル粉末 8g
  7. ★薄口しょうゆ 小さじ2
  8. ★砂糖 大さじ1強
  9. ★みりん 小さじ1
  10. ★水 適量

作り方

  1. 1

    ★をあわせて煮詰め、とろみをつけておく

  2. 2

    大豆に片栗粉をまぶして油でからっとあげる。サツマイモは銀杏切りにして油で素揚げする。

  3. 3

    火が通った大豆とサツマイモを1であえてから、アーモンドとアーモンド粉末をくわえる。

コツ・ポイント

あめ状になったたれは固すぎると揚げた材料にからみにくい。

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たんぽぽママ
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自宅の一室で『みどり文庫』というちいさな文庫を開設しています。重ね煮教室、天然酵母パン教室もリクエストがあれば、開催してます。小麦を作ったり、小さな畑をしたり農的生活をしつつ、季節の手仕事を楽しんでいます。お料理大好きなたんぽぽママです。よろしくお願いします
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