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高野豆腐で肉だんごの甘酢あんかけ
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高野豆腐で肉だんごの甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

高野豆腐で肉だんごの甘酢あんかけ

さがぷー
さがぷー @cook_40084493

高野豆腐を使うので、お豆腐よりふっくら&ヘルシーです(^^)
このレシピの生い立ち
以前雑誌に載っていたのがおいしかったので、高野豆腐入れたり自己流にアレンジしました。

高野豆腐を使うので、お豆腐よりふっくら&ヘルシーです(^^)
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高野豆腐で肉だんごの甘酢あんかけ

さがぷー
さがぷー @cook_40084493

高野豆腐を使うので、お豆腐よりふっくら&ヘルシーです(^^)
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以前雑誌に載っていたのがおいしかったので、高野豆腐入れたり自己流にアレンジしました。

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材料

2人分
  • A 豚ひき肉 200g
  • A 玉ねぎ 1/4個
  • A 酒 大さじ 2
  • A 高野豆腐の粉末 大さじ 2
  • A 水 大さじ 1
  • A 片栗粉 大さじ 1
  • A 生姜のすりおろし 小さじ 1
  • A 塩 小さじ 1/2
  • A ごま油 少々
  • サラダ油 適量
  • B 醤油 大さじ 2
  • B 砂糖 大さじ 2
  • B ケチャップ 大さじ 2
  • B お酢(または黒酢) 大さじ 2
  • (あれば)キャベツやレタス、ごま 各適量
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作り方

  1. 1

    Aをよく混ぜる(玉ねぎはみじん切り)。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、丸くした①を入れる。
    中弱火で転がしながら揚げ、油を切る。

  3. 3

    別のフライパンにBを入れて熱し、②を加えてよくからめる。

  4. 4

    器にキャベツやレタスをしき、③を盛りごまをふる。

コツ・ポイント

高野豆腐の粉末が手に入らない方は、固形の高野豆腐をガリガリすりおろしてもOK。
分量は全てにおいてテキトーです。
お好きな感じにアレンジしちゃってください(‾∀‾)
揚げるのが面倒な方は揚焼き程度でもいいかも。
案外、簡単にできます♡

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さがぷー
さがぷー @cook_40084493
2015/01/16 10:26に公開

このレシピのキーワード

甘酢あんかけ 肉団子 レタス 片栗粉 キャベツ 高野豆腐 豚ひき肉 酒 ゴマ 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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