鶏もも肉のおろし煮

まおまいららら
まおまいららら @cook_40049404

鶏もも肉の油分が、大根おろしとレモンの酸味でさわやかになりました。
このレシピの生い立ち
友人が教えてくれたときには、鶏肉一人当たり60gでしたが、家族全員大好きで、だんだん増えて調味料も変化していきました。スープも最後まで飲み干したり、ご飯にかけたりするくらいです。レモンの酸味で夏はさわやかに、生姜で冬はぽかぽかになりますよ。

鶏もも肉のおろし煮

鶏もも肉の油分が、大根おろしとレモンの酸味でさわやかになりました。
このレシピの生い立ち
友人が教えてくれたときには、鶏肉一人当たり60gでしたが、家族全員大好きで、だんだん増えて調味料も変化していきました。スープも最後まで飲み干したり、ご飯にかけたりするくらいです。レモンの酸味で夏はさわやかに、生姜で冬はぽかぽかになりますよ。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 600g
  2. 大根おろし(汁ごと) 100g
  3. しょうが(すりおろし) 1片
  4. にんにく(すりおろし) 1片
  5. 長ネギ(みじん切り) 1本
  6. 大さじ1
  7. 醤油 大さじ3
  8. みりん 大さじ2
  9. レモン 大さじ2
  10. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は大き目のひと口大に切っておく。

  2. 2

    材料をすべて合わせて鶏肉を漬け込み、30分~1時間ほど置く

  3. 3

    鶏肉だけを取り出し、フライパンに油をひき、鶏肉に焼き目をつける

  4. 4

    鶏肉をひっくり返し、漬け込んであったたれをすべて加えて蓋をし、弱火で10分ほど蒸し焼きにする

  5. 5

    忙しいときには漬け込みもみじん切りもやめて、フライパンを使わず、材料をすべて圧力鍋に入れて5分ほど加圧する。

コツ・ポイント

少し酸味が強いですが、あっさりといただけます。
他の人参や玉ねぎ、セロリ、きのこ類など、他の野菜を加えても美味しくいただけます。

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まおまいららら
まおまいららら @cook_40049404
に公開
2007年田舎で暮らしていつの間にか15年。 いろいろないただき物がおいしい料理に☆ たくさん食べて自然に暮らせるといいな~。 2017年春 クックパッドのお世話になって10年⁈
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