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ブルーベリー冷たいスムジー
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ブルーベリー冷たいスムジー-レシピのメイン写真

ブルーベリー冷たいスムジー

くろくま子
くろくま子 @cook_40069916

暑いときに冷たいブルーベリーを手作りスムジーで食べるとおいしいです。
このレシピの生い立ち
ブルーベリーがたくさん収穫できて、暑いとき冷たいものが食べたくなるから。

暑いときに冷たいブルーベリーを手作りスムジーで食べるとおいしいです。
このレシピの生い立ち
ブルーベリーがたくさん収穫できて、暑いとき冷たいものが食べたくなるから。

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ブルーベリー冷たいスムジー

くろくま子
くろくま子 @cook_40069916

暑いときに冷たいブルーベリーを手作りスムジーで食べるとおいしいです。
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ブルーベリーがたくさん収穫できて、暑いとき冷たいものが食べたくなるから。

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ブルーベリーがたくさん収穫できて、暑いとき冷たいものが食べたくなるから。

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材料

2人分
  • ブルーベリー 150グラム
  • 牛乳 150ml
  • はちみつ 大さじ1(はちみつがないときは、砂糖)
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作り方

  1. 1

    ブルーベリーは洗い水をきってしっかり凍らせる

    • ブルーベリー冷たいスムジー作り方1写真
  2. 2

    冷凍ブルーベリー、牛乳、はちみつ(叉は砂糖)をミキサーにかける

    • ブルーベリー冷たいスムジー作り方2写真
  3. 3

    冷やしたコップにいれて出来上がり。生クリーム、ブルーベリーを飾っても良い。

コツ・ポイント

ブルーベリーをしっかり凍らせる。コップは冷やしておく。
牛乳の割合のなかに少しヨーグルトを入れてもおいしいです。

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くろくま子
くろくま子 @cook_40069916
2014/07/25 09:01に公開

このレシピのキーワード

ブルーベリー はちみつ 牛乳

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