エビとブロッコリーのガーリック炒め

Name: エビとブロッコリーのガーリック炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー １株; エビ ６～８匹; ニンニク ３片; クレイジーソルト 適量; ブラックペッパー 適量; オリーブオイル 適量

✩にゃんこさん✩ @cook_40100052

簡単に、出来ますよ～♪
ワインのおつまみに、あいますよ～(*^.^*)

このレシピの生い立ち
白ワインが好きな我が家なので、白ワインにあう料理を考えてたら、なんか出来ました(笑)

簡単に、出来ますよ～♪
ワインのおつまみに、あいますよ～(*^.^*)

このレシピの生い立ち
白ワインが好きな我が家なので、白ワインにあう料理を考えてたら、なんか出来ました(笑)

エビとブロッコリーのガーリック炒め

✩にゃんこさん✩ @cook_40100052

簡単に、出来ますよ～♪
ワインのおつまみに、あいますよ～(*^.^*)

このレシピの生い立ち
白ワインが好きな我が家なので、白ワインにあう料理を考えてたら、なんか出来ました(笑)

簡単に、出来ますよ～♪
ワインのおつまみに、あいますよ～(*^.^*)

このレシピの生い立ち
白ワインが好きな我が家なので、白ワインにあう料理を考えてたら、なんか出来ました(笑)

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

ブロッコリー１株
エビ６～８匹
ニンニク３片
クレイジーソルト適量
ブラックペッパー適量
オリーブオイル適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ブロッコリーを、切って、かために湯がく。エビは、殻と背ワタをとり、さっと茹でておく。
2

ニンニクは、みじん切りにしておく。
3

フライパンに、オリーブオイルをたっぷり、そこにみじん切りしたニンニクをさっと炒め、そこにエビ・ブロッコリーを入れて炒める
4

クレイジーソルトとブラックペッパーで、アジツケして、出来上がりです。

コツ・ポイント

材料を、下ごしらえしたら、炒めるだけです☆

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

✩にゃんこさん✩ @cook_40100052

2014/07/23 06:47に公開

アラ還..1人とねこ3人の暮らし𖤥𖤘⋆*料理が好き‎*﹆ゆっくり丁寧に作ったり…雑になったり…野菜好きなんで野菜はたくさん使います‎🌱工夫して冷蔵庫にアルモンデ作るんが好きです*『これうまいやつやん！』とゆわせたい笑写真映えよりホンマに美味しいもんを‪(꜆*ˊᵕˋ)꜆🥗盛りつけセンスはまったくないです(･ᴗ･`; )

似たレシピ

その他のレシピ