美しくな~れ▶笑▶超簡単ちりめんじゃこ丼

ramuneᐝiRo
ramuneᐝiRo @cook_40062183

Yahoo掲載
抗酸化作用のある大葉とコラーゲンたっぷりのおじゃこをポン酢でさっぱりと戴くアンチエイジングメニュー。笑

このレシピの生い立ち
よく朝ご飯にじゃこをポン酢につけてご飯を食べてましたが、丼にしたほうが逆に楽なんじゃないかなとレシピ(と言う程ではありませんが笑)にしました。せっかくなので大葉も乗せて。

美しくな~れ▶笑▶超簡単ちりめんじゃこ丼

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抗酸化作用のある大葉とコラーゲンたっぷりのおじゃこをポン酢でさっぱりと戴くアンチエイジングメニュー。笑

このレシピの生い立ち
よく朝ご飯にじゃこをポン酢につけてご飯を食べてましたが、丼にしたほうが逆に楽なんじゃないかなとレシピ(と言う程ではありませんが笑)にしました。せっかくなので大葉も乗せて。

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材料

  1. ちりめんじゃこ 15g
  2. しそ大葉 3枚
  3. 温かいご飯 200g
  4. ポン酢 小さじ2

作り方

  1. 1

    ご飯を好きなだけ盛る。

  2. 2

    シソ(大葉)を手でちぎって散らし、
    ※刻んでも良いのですが、この方が包丁とまな板が不要な分、洗い物が楽です。

  3. 3

    ちりめんじゃこをまんべんなく散らして、ポン酢をかければ完成です!!
    簡単すぎっ♪♬

  4. 4

    まぁ〜ゆぅ〜さんがごま入りで素敵におにぎりにして下さいました♬美味しそう♡

  5. 5

    14/09/02
    カテゴリ掲載感謝☆
    15/03/01
    お蔭様で話題入り出来ました!皆様どうもありがとうございます♬

  6. 6

    15/07/15
    ヤフー掲載感謝✪

  7. 7

    .

  8. 8

    .

  9. 9

    ▶ねぎ塩だれ豚丼
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  10. 10
  11. 11

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  12. 12
  13. 13

コツ・ポイント

■ポン酢、大葉、じゃこの量はお好みでどうぞ(じゃこが15gなのは1パックの製品重量だからです)。
■ポン酢をまんべんなくかけにくい時は、お皿等でじゃこにポン酢をまぶしてから丼に乗せると綺麗に混ざります。
■しらすでも代用できると思います。

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ramuneᐝiRo
ramuneᐝiRo @cook_40062183
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とある小児科の薬剤師レシピ♩どなたにでも再現しやすいよう分量や工程は詳細気味かもです(^^ゞオッサンが作る関西風の味付けでできっと男子大満足のガッツリ系メイン※レシピは見直すかもなので最新版をご確認いただければ幸いですこちらへのお礼コメントや返れぽはスルーでOKどうぞお気楽に♩土日&冬季は激務故顔出減少↓謝↓ブログ移行先 https://ramune7iro.blog.jp/
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