お弁当用に♡ほうれん草とハムコーンソテー

ゆーたんたーゆ
ゆーたんたーゆ @cook_40250187

お弁当用に冷凍保存もできます☆
このレシピの生い立ち
ベーコンはあまり買わないので、ハムで代用して作ってみようと思いました。

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材料

3人分
  1. ほうれん草 1束
  2. コーン(冷凍) 100g
  3. ハム 4枚
  4. バター 1かけ
  5. クレイジーソルト 少々
  6. 胡椒(ブラックペッパー) 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切り、ハムは適当な大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、溶けてきたらコーン→ハム→ほうれん草の順で炒めます。コーンが溶けてきたらハムを入れます。

  3. 3

    最後にクレイジーソルトと胡椒で味付けすれば完成☆

  4. 4

    我が家では、具材を多めに作って冷凍保存してます。朝はチンして詰めるだけで楽チン♪

コツ・ポイント

・コーンは凍ったままフライパンに投入します熱で溶けるのでOK
・コクが欲しい方はバターの量を増やしてみて下さい
・味付けは薄めです

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レシピ作者

ゆーたんたーゆ
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