簡単 コーンミートチャーハン

yuutan524
yuutan524 @cook_40063861

にんにくが効いたスパイシーなチャーハンは男の子に大人気!
お好みでキャベツなどの野菜を入れてもいいと思います!
このレシピの生い立ち
弟が大好きなコーンミートで何か作ってと言われこれまた弟の好きなチャーハンに入れてみよう!と思い作ったら大好評でした!

簡単 コーンミートチャーハン

にんにくが効いたスパイシーなチャーハンは男の子に大人気!
お好みでキャベツなどの野菜を入れてもいいと思います!
このレシピの生い立ち
弟が大好きなコーンミートで何か作ってと言われこれまた弟の好きなチャーハンに入れてみよう!と思い作ったら大好評でした!

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材料

2〜3人分
  1. コーンビーフ又はコーンミート 1缶
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 2個
  4. 塩胡椒 適宜
  5. オリーブオイル 大匙3
  6. にんにく(チューブ) お好みの分量
  7. ご飯(固め) 茶碗3杯
  8. 中華だし 適宜
  9. 醤油 一回し

作り方

  1. 1

    コーンミートをボウルに開けほぐし、卵・塩胡椒をしてよく混ぜます。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき弱火で玉ねぎとにんにくを炒めます。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら中火にし①を入れ卵をほぐすように混ぜながら一気に炒めます。

  5. 5

    卵が半熟くらいに固まってきたら火からおろしご飯を入れ和えるように混ぜます。

  6. 6

    中華だし・醤油で味を整えパラパラになるまで再び強火で一気に炒めます。

  7. 7

    盛り付けて完成!

コツ・ポイント

強火で一気に炒めるとご飯もパラパラになります!
手を止めるとすぐに焦げてしまうので常に混ぜましょう。

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yuutan524
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毎日仕事と育児に奮闘中!の忙しい中で簡単に作れて子供に喜んでもらえるごはんを作りたいと日々試行錯誤!メモ代わりなので大雑把ですが時間が空いた時に少しずつ更新していきたいと思います。いろんな方が作って、つくれぽをたくさん書いてくれてとっても嬉しいです。
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