じゃがいもは、8当分に切る

人参は、乱切り

お肉はお肉を半分に切ってフォークでブスブスさしてく。玉ねぎは、3/1個すりおろして柔らかくする為にお肉につけておく。

フライパンに油をひき☆を炒める。

鍋に☆を移して、水600cc入れ、沸騰さす。

沸騰したら、アクを取る。

20分煮込む。

水は、無くなってきたら足す

じゃがいもと玉ねぎ入れて10分煮込む