具だくさんのミネストローネ

sayatonton
sayatonton @cook_40053923

具だくさんのスープで身体ホカホカ&風邪予防☆ビタミンをたっぷりとれます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜を使いきりたくて、思いつきました!

具だくさんのミネストローネ

具だくさんのスープで身体ホカホカ&風邪予防☆ビタミンをたっぷりとれます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜を使いきりたくて、思いつきました!

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材料

4人分
  1. にんじん 1/2本
  2. だいこん 1/4本
  3. ズッキーニ 1/2本
  4. ブロッコリー 1/2ふさ
  5. ほうれん草 2束
  6. しょうが 薄切り2〜3枚
  7. ウインナー 4本
  8. トマト缶 1缶
  9. 固形コンソメ 1コ
  10. 200ml
  11. 砂糖 小さじ1杯
  12. 少々
  13. ウスターソース 小さじ1
  14. (ローリエ) 1枚

作り方

  1. 1

    野菜を1㎝幅の角切りに、しょうがはみじん切りにする。ウインナーは好みの大きさに切っておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをしき、ほうれん草とブロッコリーのふさ以外を鍋で炒める

  3. 3

    塩、こしょうをして食材に火が通ったら、ホール缶と水と砂糖、固形コンソメを加えて一煮立ちさせる

  4. 4

    最後にウスターソースを加えて味を整えれば完成♪

コツ・ポイント

今回は、冷蔵庫の残り物の野菜で作ったので、野菜を変えてみたり、パスタや大豆を加えても美味しく食べられますよ♪

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#KYOTO#簡単#美味しい#冷蔵庫の残り物 #ヘルシー #vegan #野菜
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