鶏胸肉を油をしいたフライパンで色が変わるまで炒める。色が変わったら一旦火を止め蓋をして蒸し焼きに10分放置で中火にし

パプリカを入れてさっと炒める。つくりおきのキノコオイスターを入れてさっと炒めて蒸し焼きに10分放置