鶏肉の☆塩レモンケチャップ焼

Name: 鶏肉の☆塩レモンケチャップ焼
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏肉 2枚; 玉ねぎ（好みで） 1個; 塩レモン（下味） 適量; ケチャップ 大さじ3〜; 醤油（好みで） 適量; 小麦粉 適量

塩レモンをいれた、ポークチャップならぬ鶏肉のケチャップ焼☆子どもも喜ぶ（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
いつもの鶏の、塩レモンケチャップバージョン！
子どもも、めちゃ喜ぶ（≧∇≦）

材料

4人分

※から焼き可能な鍋などがあれば
クッキングシートをひいて作ると
後片付けが楽です

※小麦粉はだまにならないように、
茶こしなどでふるい入れてます

2014/07/30 11:52に公開

できるだけ、無添加で素材の味を引き出し、シンプルに料理を作ることを、心がけています☆肌も弱く、2014.11に3人目を出産赤ちゃんを育てながらも食べ盛りの高1、中2の息子も育て中。カラダにいいものを、食べたいですね^ ^電子レンジも極力、圧力鍋などで代用しています

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