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ヘルシー!糸こんにゃくと生たらこの煮物
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ヘルシー!糸こんにゃくと生たらこの煮物-レシピのメイン写真

ヘルシー!糸こんにゃくと生たらこの煮物

やちゅぴちゅ
やちゅぴちゅ @cook_40053771

生たらこと言ったらしらたきとの煮物ですよね(^^)簡単にできてヘルシーです!
このレシピの生い立ち
鱈の鍋セットを買ったら生たらこが入ってたのでもう一品できると思い作りました!

生たらこと言ったらしらたきとの煮物ですよね(^^)簡単にできてヘルシーです!
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鱈の鍋セットを買ったら生たらこが入ってたのでもう一品できると思い作りました!

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やちゅぴちゅ
やちゅぴちゅ @cook_40053771

生たらこと言ったらしらたきとの煮物ですよね(^^)簡単にできてヘルシーです!
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鱈の鍋セットを買ったら生たらこが入ってたのでもう一品できると思い作りました!

生たらこと言ったらしらたきとの煮物ですよね(^^)簡単にできてヘルシーです!
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鱈の鍋セットを買ったら生たらこが入ってたのでもう一品できると思い作りました!

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材料

  • しらたき 160g
  • 真鱈の子(生たらこ) 100gくらい
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆ほんだし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に食べやすい大きさに切ったしらたきを入れます。沸騰したら適量にカットした生たらこを入れます。

  2. 2

    1に☆の調味料を入れアクをとりながら煮詰めて出来上がり!

コツ・ポイント

味はみながら濃くして下さい。

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やちゅぴちゅ
やちゅぴちゅ @cook_40053771
2015/01/22 17:16に公開
料理大好き♡じっちゃまが畑で色々野菜作ってるので旬の野菜が沢山収穫できます♪ひとつも無駄にしたくないので…日々野菜を使ったレシピと格闘中笑身近にある素材で誰でも簡単に作れる料理を載せてます(^^)つくれぽコメなし申し訳ないです( ;∀;)つくれぽくださる皆様にとても感謝です!
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このレシピのキーワード

煮物 たら 白滝 酒 生たらこ

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