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時短簡単♪バランス一品＊もやしナムル風
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時短簡単♪バランス一品＊もやしナムル風-レシピのメイン写真

時短簡単♪バランス一品＊もやしナムル風

Cafe．Ｍ
Cafe．Ｍ @cook_40042940

時間無いときの食卓によく登場する、我が家のバランス一品料理(笑)
めっちゃ簡単です！野菜アレンジききます♪
このレシピの生い立ち
私の時短一品おかず。子どももたくさん食べてくれます！レシピとゆうか、簡単すぎてすみません(^_^)

時間無いときの食卓によく登場する、我が家のバランス一品料理(笑)
めっちゃ簡単です！野菜アレンジききます♪
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時短簡単♪バランス一品＊もやしナムル風

Cafe．Ｍ
Cafe．Ｍ @cook_40042940

時間無いときの食卓によく登場する、我が家のバランス一品料理(笑)
めっちゃ簡単です！野菜アレンジききます♪
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私の時短一品おかず。子どももたくさん食べてくれます！レシピとゆうか、簡単すぎてすみません(^_^)

時間無いときの食卓によく登場する、我が家のバランス一品料理(笑)
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材料

2～3人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. もやし １ふくろ
  3. ＊わかめごはんのもと 大さじ１
  4. ＊ごま油 大さじ１
  5. ＊ゴマ 大さじ１
  6. ＊酢 小さじ１(お好みで調節)
  7. 塩コショウ 物足りないとき
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作り方

  1. 1

    もやしとほうれん草をレンジでチンするか、ゆでておく。水気をしぼって、食べやすく切る。

  2. 2

    ボールに、＊を入れ、混ぜ、１をよくあえる。おしまい!!
    大人向けは、塩コショウを、子どもと一緒にたべるならそのまま☆

コツ・ポイント

もやしのみでも、お好みで人参や小松菜、などの野菜とアレンジも自由♪ごま油が、食欲そります！ごま油は、減らさないでね！

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Cafe．Ｍ
Cafe．Ｍ @cook_40042940
2015/01/23 12:24に公開
クックパッド日々活用している新米ママです！食べるのはもちろん作るのも大好きな私。ただルーズでおおざっぱな性格なので、そんな私にピッタリのレシピを研究中です☆（笑）
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