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簡単で美味しい♪鮭のケチャップ和え
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簡単で美味しい♪鮭のケチャップ和え-レシピのメイン写真

簡単で美味しい♪鮭のケチャップ和え

明菜akina
明菜akina @cook_40294136

ケチャップ味の鮭って思いのほか美味しい♡
簡単だしリコピンも一緒に摂れるし是非お試しあれ!
このレシピの生い立ち
鮭が美容にいいと聞いて色んなレシピを検索していて見つけたものです

ケチャップ味の鮭って思いのほか美味しい♡
簡単だしリコピンも一緒に摂れるし是非お試しあれ!
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簡単で美味しい♪鮭のケチャップ和え

明菜akina
明菜akina @cook_40294136

ケチャップ味の鮭って思いのほか美味しい♡
簡単だしリコピンも一緒に摂れるし是非お試しあれ!
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ケチャップ味の鮭って思いのほか美味しい♡
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材料

2人分
  • 鮭 2切れ 塩コショウ少々
  • 小麦粉 ケチャップ大さじ2杯
  • しょうゆ大さじ1杯 みりん大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ①鮭に塩コショウしたあと小麦粉をまぶす

  2. 2

    ②フライパンに油を少し引いて鮭を中火で焼く

  3. 3

    ③ケチャップしょうゆみりんを混ぜて鮭によく絡ませる

  4. 4

    ④完了♪

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明菜akina
明菜akina @cook_40294136
2015/01/19 04:26に公開

このレシピのキーワード

鮭 小麦粉

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