冷凍カレイの照り焼き

☆tOmO☆ @cook_40054307
安価に買える冷凍カレイで、誰でも簡単に調理して美味しく頂けると思います!
このレシピの生い立ち
煮付けとフライの調理方法が多く、崩れやすいカレイを簡単に調理したくて考えました♪
冷凍カレイの照り焼き
安価に買える冷凍カレイで、誰でも簡単に調理して美味しく頂けると思います!
このレシピの生い立ち
煮付けとフライの調理方法が多く、崩れやすいカレイを簡単に調理したくて考えました♪
作り方
- 1
カレイ適量な大きさに切り冷蔵庫でゆっくり解凍します。
- 2
解凍したら、バットに塩を振り魚を並べ、魚にも塩を振ります。
- 3
15分ほど置き、塩がとけていたら、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。
- 4
片栗粉をまぶし、余分な粉を落とします。
- 5
フライパンに薄く油をひいて、カレイを並べます。
中弱火でしっかり焼き色がつくまで気長に焼いてください。 - 6
片面にしっかり焼き色がついたら、裏返して同じ様に焼きます。
- 7
両面焼けたら、一度取り出し、フライパンの油を拭き取り、そこへ酒と割り下を合わせ中火で煮たたせます。
- 8
煮たって泡が大きくなってきたら、カレイを戻して両面にタレを絡めて出来上がりです♪
コツ・ポイント
弱火でじっくり気長に焼いてください。
その際、ついつい焼き目を確認したくて触ってしまいますが、そこは我慢!
両面を香ばしく焼いたら、一度フライパンから取り出し、油を拭き取ってくださいね♪
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