お弁当 男子高校生186

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

ハンバーグ。かぼちゃの甘煮、紫玉ねぎの甘酢和え
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です(*^^*)
少し甘めのソースに絡めたハンバーグが大好物です♪

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ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

ハンバーグ。かぼちゃの甘煮、紫玉ねぎの甘酢和え
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です(*^^*)
少し甘めのソースに絡めたハンバーグが大好物です♪
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材料

二人分
  1. ハンバーグ
  2. （ソースの材料）
  3. ☆ケチャップ 大さじ２
  4. ☆砂糖 大さじ２
  5. ☆とんかつソース 大さじ１
  6. ☆ウスターソース 小さじ２
  7. ☆醤油 小さじ１
  8. かぼちゃの甘煮
  9. 紫玉ねぎの甘酢和え
  10. モロッコいんげんのごま和え
  11. ゆで卵
  12. とびっこ

作り方

  1. 1

    ハンバーグは前日に成形しておいて朝焼きます。

  2. 2

    ソースをあわせておきます。

  3. 3

    ハンバーグから出る脂を捨てて、ソースを絡めます。

コツ・ポイント

夕食にハンバーグを作ったため分量が多すぎてわかりません。
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大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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