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お弁当 男子高校生186
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お弁当 男子高校生186-レシピのメイン写真

お弁当 男子高校生186

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

ハンバーグ。かぼちゃの甘煮、紫玉ねぎの甘酢和え
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です(*^^*)
少し甘めのソースに絡めたハンバーグが大好物です♪

ハンバーグ。かぼちゃの甘煮、紫玉ねぎの甘酢和え
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本日も双子のお弁当です(*^^*)
少し甘めのソースに絡めたハンバーグが大好物です♪

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お弁当 男子高校生186

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

ハンバーグ。かぼちゃの甘煮、紫玉ねぎの甘酢和え
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本日も双子のお弁当です(*^^*)
少し甘めのソースに絡めたハンバーグが大好物です♪

ハンバーグ。かぼちゃの甘煮、紫玉ねぎの甘酢和え
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本日も双子のお弁当です(*^^*)
少し甘めのソースに絡めたハンバーグが大好物です♪

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材料

二人分
  • ハンバーグ
  • (ソースの材料)
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆とんかつソース 大さじ1
  • ☆ウスターソース 小さじ2
  • ☆醤油 小さじ1
  • かぼちゃの甘煮
  • 紫玉ねぎの甘酢和え
  • モロッコいんげんのごま和え
  • ゆで卵
  • とびっこ
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作り方

  1. 1

    ハンバーグは前日に成形しておいて朝焼きます。

  2. 2

    ソースをあわせておきます。

  3. 3

    ハンバーグから出る脂を捨てて、ソースを絡めます。

コツ・ポイント

夕食にハンバーグを作ったため分量が多すぎてわかりません。

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ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285
2016/06/24 21:19に公開
大学生双子男子と高校3年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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このレシピのキーワード

ゆで卵 かぼちゃ レッドオニオン モロッコいんげん ケチャップ

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