抗酸化作用、消炎作用があると言われ、漢方でも使われる生姜を入れました。朝ごはんやスポーツ後に。バナナ入りで満腹感プラス。
このレシピの生い立ち
風邪のひきはじめに　しょうがを入れた食べ物や飲み物を摂取すると、体の中からポカポカ温まります。抗酸化作用と消炎作用もあると言われています。
スムージーにしょうがを入れることで、冷たくても体を冷やすことなく冷たい飲み物を楽しむことができます。