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レンジでキャベツ☆ナムル風
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レンジでキャベツ☆ナムル風-レシピのメイン写真

レンジでキャベツ☆ナムル風

えすあきら
えすあきら @cook_40084319

レンジですぐできる！キャベツを簡単に美味しく食べたい時に♪おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
余計な味付けをせずシンプルにキャベツを食べたかったので( ˇωˇ )

レンジですぐできる！キャベツを簡単に美味しく食べたい時に♪おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
余計な味付けをせずシンプルにキャベツを食べたかったので( ˇωˇ )

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えすあきら
えすあきら @cook_40084319

レンジですぐできる！キャベツを簡単に美味しく食べたい時に♪おつまみにもぴったりです。
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余計な味付けをせずシンプルにキャベツを食べたかったので( ˇωˇ )

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余計な味付けをせずシンプルにキャベツを食べたかったので( ˇωˇ )

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材料

1人分
  1. キャベツ 2〜3枚
  2. あらびき塩コショー 全体に少々
  3. あらびきブラックペッパー 少々
  4. グレープシードオイル 少々
  5. めんつゆ(2倍濃縮) お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗い、一口サイズに手でちぎり耐熱容器にいれます。

  2. 2

    ラップをして700wのレンジで3分前後加熱します。

  3. 3

    熱いうちに調味料を加えて混ぜて、完成☆

コツ・ポイント

薄味なので、物足りない場合はめんつゆをお好みな塩梅でかけると美味しいです(^o^)/

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えすあきら
えすあきら @cook_40084319
2014/08/12 07:33に公開
気付けばお酒が美味しいお年頃。最近1人暮らしを始めました！狭いキッチンでも、クックパッド大先生の素敵レシピ様たちを参考に、楽しくお料理していきます☆がんばるんやでー！
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