玉ねぎドレッシングのマリネ

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

春玉ねぎは甘くてやわらかいのでマリネとの相性バッチリです(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
キャベツ、きゅうり、玉ねぎ

玉ねぎドレッシングのマリネ

春玉ねぎは甘くてやわらかいのでマリネとの相性バッチリです(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
キャベツ、きゅうり、玉ねぎ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. キャベツ 80g
  2. きゅうり 40g
  3. 玉ねぎ 100g
  4. ブラックペッパー(粗挽き) お好みで
  5. a■
  6. オリーブ 大さじ1
  7. 穀物酢 大さじ1
  8. 小さじ1/4
  9. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして、水にさらしておく。

  2. 2

    キャベツは一口大の大きさに、きゅうりは輪切りにする。

  3. 3

    (a)の調味料を混ぜ合わせて、水気を切った①と②の野菜を加える。軽く混ぜ、しばらくおく。

  4. 4

    器に盛り、仕上げにブラックペッパーをかける(お好みで)。

コツ・ポイント

栄養価(1人前)
・エネルギー 48kcal
・たんぱく質 0.6g
・脂質    3.1g
・塩分    0.4g

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
農業の魅力促進課
に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
もっと読む

似たレシピ