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簡単美味・揚げない海鮮天丼
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簡単美味・揚げない海鮮天丼-レシピのメイン写真

簡単美味・揚げない海鮮天丼

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

冷蔵庫に余っている食材を集合させて、パパっと作る天丼です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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簡単美味・揚げない海鮮天丼

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

冷蔵庫に余っている食材を集合させて、パパっと作る天丼です。
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父から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

1人分(大盛り)
  • シーフードミックス(冷凍) 100g
  • 玉葱 1/2個
  • 卵 2個
  • 天かす(または揚げ玉) 30g
  • ◆醤油 大1
  • ◆蕎麦つゆ 大1
  • ◆砂糖 大1
  • ◆日本酒 50cc
  • ◆水 100cc
  • ご飯 1丼
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作り方

  1. 1

    玉葱を薄くスライスする。小鉢に◆の調味料を入れて混ぜ合わせておく。

  2. 2

    小さめのフライパンを中火で温めて、1の玉葱とシーフードミックスを入れて、汁気が無くなるまで炒める。

  3. 3

    1の小鉢の調味料を入れて、汁気がヒタヒタになるまで弱火で煮込む。小鉢に卵を溶いておく。

  4. 4

    3のフライパンに、揚げ玉を入れて、卵を回し入れて、火が通るまで煮る。

  5. 5

    丼にご飯を盛り付けて、4の具材をかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

4の揚げ玉と卵を入れて煮込むときには、少し汁気を残すような感じで煮込むことです。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2019/10/10 00:56に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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このレシピのキーワード

天丼 シーフード 日本酒 卵 玉ねぎ ご飯

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