CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単♬納豆とツナのぶっかけそうめん♬
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単♬納豆とツナのぶっかけそうめん♬-レシピのメイン写真

簡単♬納豆とツナのぶっかけそうめん♬

kumi0901
kumi0901 @cook_40074607

超簡単♬ヘルシー♬サラダ感覚で♬
夏にピッタリ♡1人ごはんにもオススメ♡
お好みで、お好きな食材を乗っけて下さい♡
このレシピの生い立ち
そうめんが余っていたので、大好きな納豆と合わせて美味しくヘルシーに食べたくて^ ^

超簡単♬ヘルシー♬サラダ感覚で♬
夏にピッタリ♡1人ごはんにもオススメ♡
お好みで、お好きな食材を乗っけて下さい♡
このレシピの生い立ち
そうめんが余っていたので、大好きな納豆と合わせて美味しくヘルシーに食べたくて^ ^

もっと読む

簡単♬納豆とツナのぶっかけそうめん♬

kumi0901
kumi0901 @cook_40074607

超簡単♬ヘルシー♬サラダ感覚で♬
夏にピッタリ♡1人ごはんにもオススメ♡
お好みで、お好きな食材を乗っけて下さい♡
このレシピの生い立ち
そうめんが余っていたので、大好きな納豆と合わせて美味しくヘルシーに食べたくて^ ^

超簡単♬ヘルシー♬サラダ感覚で♬
夏にピッタリ♡1人ごはんにもオススメ♡
お好みで、お好きな食材を乗っけて下さい♡
このレシピの生い立ち
そうめんが余っていたので、大好きな納豆と合わせて美味しくヘルシーに食べたくて^ ^

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • そうめん 1人分
  • 納豆 1パック
  • ツナ 油切りして大さじ1(お好みで増減)
  • ☆めんつゆ 大さじ1.5
  • ☆水 大さじ1
  • ☆わさび チューブ5cm(お好みで増減)
  • -以下はお好みで-
  • レタス 適量
  • きゅうり 長さ5cmを千切りに
  • ゆで卵 半分〜1個
  • ミニトマト 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    そうめんを茹でる。

  2. 2

    大きめ、深めのお皿に、お好みでレタスを敷く。

  3. 3

    そうめんを乗せる。

  4. 4

    納豆を、まずパックのまま混ぜてかたまりをほぐす。
    そうめんの上に乗せる。

  5. 5

    その上にツナを散らす。

  6. 6

    調味料を合わせます。
    小さいボウルか小皿や小鉢に、
    ☆水
    ☆めんつゆ
    ☆わさび
    を混ぜておく。

  7. 7

    お好みできゅうりやトマト、ゆで卵を盛り付け、
    先ほどの合わせ調味料をかけたら出来上がり♬^ ^
    混ぜて召し上がれ♬

コツ・ポイント

刻み海苔や白ごまを乗せても美味しいですよ♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kumi0901
kumi0901 @cook_40074607
2014/08/14 22:48に公開
現在療養中のため、ゆっくりと活動中です。大好きなお菓子・パン・お料理作りを日々楽しんでいます♪レシピ内容は変更する事がございます。どうかご了承くださいm(_ _)m
もっと読む

このレシピのキーワード

そうめん ツナ ゆで卵 レタス キュウリ ミニトマト 納豆 わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サッパリおつまみ!梅しそナゲット
  2. 鶏むね肉ときのこの中華風マリネ
  3. 生ハムレモン冷製パスタ☆
  4. 黒コショウ入り焼きギョーザ
  5. カボチャのポタージュ
  1. 簡単 炊飯器で店より旨い鯛めしお茶漬け付
  2. 市販ルーいらず♪子どもが喜ぶハヤシライス
  3. 枝豆と豆腐だけ!もちもちナゲット
  4. 簡単★大豆+人参+蒟蒻+昆布の煮豆♪
  5. 揚げない♡チーズカレーチキンナゲット!
  6. VERY easy flour tortillas (with pictures!)
  7. Mongolian beef
  8. Banging candied almonds
  9. Sloppy Joes
  10. Cocktail Weenies
  1. くるくるロールサンドイッチ☆お弁当運動会
  2. にんにく醤油
  3. 豚しゃぶサラダ☆トマトソース
  4. 絶品☆うちのチキンカレー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20404711
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close