レタスとツナ炒め
オンディー @cook_40064190
シンプル簡単！優しい味のレタス炒めです
このレシピの生い立ち
風邪の時に優しい味のもの、簡単にできるものを…と思って作りました(^_^)優しい味で栄養も取れる♪一度は作って食べてみてね☆
レタスとツナ炒め
シンプル簡単！優しい味のレタス炒めです
このレシピの生い立ち
風邪の時に優しい味のもの、簡単にできるものを…と思って作りました(^_^)優しい味で栄養も取れる♪一度は作って食べてみてね☆
作り方
- 1
レタスを洗い、大きめに千切ります
-
- 2
フライパンに胡麻油を少し入れ、香りがたつまで暖めます。
- 3
胡麻油の香りがしてきたらレタスを全部入れます。
- 4
レタスがしんなりしてきたらツナ缶を油を切らずに入れます。
-
- 5
ツナ缶を入れたらサッと混ぜ合わせてだしの素を小さじ二分の一くらい入れます。
- 6
次に醤油を入れます。
- 7
最後に胡椒を入れ、混ぜ合わせてお皿に盛り味付海苔を千切って振りかけたら出来上がり☆
コツ・ポイント
ツナ缶の油が多いので、胡麻油を少なめに。キャベツの芯も葉も全部一緒に炒めることで、少しシャキシャキ感が残ります♪
似たレシピ
-
-
![[牛薄切り肉とレタスの炒めもの]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/805320/240x320cq80/photo.jpg)
-
-
-
-
-
-
レタスのオイマヨ・ツナ炒め レタスのオイマヨ・ツナ炒め
たっぷりのレタスとツナ缶をマヨネーズで炒めて、オイスターソースで仕上げます♪ 材料少ないし超簡単。レタスの外葉もこれなら美味しい！
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20405524
