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ジューシーな車麩と茄子の甘辛揚げ焼き
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ジューシーな車麩と茄子の甘辛揚げ焼き-レシピのメイン写真

ジューシーな車麩と茄子の甘辛揚げ焼き

trueblue
trueblue @cook_40026539

車麩も茄子も、とってもジューシーです!よくしみ込んだ甘辛味が、ご飯にぴったり!
このレシピの生い立ち
いつも煮てばかりなので、違った方法で食べてみたくなり、揚げ焼きにしてみました。

車麩も茄子も、とってもジューシーです!よくしみ込んだ甘辛味が、ご飯にぴったり!
このレシピの生い立ち
いつも煮てばかりなので、違った方法で食べてみたくなり、揚げ焼きにしてみました。

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trueblue @cook_40026539

車麩も茄子も、とってもジューシーです!よくしみ込んだ甘辛味が、ご飯にぴったり!
このレシピの生い立ち
いつも煮てばかりなので、違った方法で食べてみたくなり、揚げ焼きにしてみました。

車麩も茄子も、とってもジューシーです!よくしみ込んだ甘辛味が、ご飯にぴったり!
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材料

2人分
  • 車麩 2枚
  • 茄子 2本
  • ★醤油 大さじ1
  • ★オイスターソース 小さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 小さじ2
  • ★はちみつ 小さじ1
  • ★鶏ガラスープ粉末(お湯で溶く) 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 小ねぎ お好みで適量
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作り方

  1. 1

    車麩は、水に20分ほど浸して戻し、水気を絞り、4等分に切る。

  2. 2

    茄子は、ラップにくるみ、レンジ500Wで3分蒸し、縦半分に切り、さらに斜め3等分に切る。

  3. 3

    ★の調味料を合わせてよく混ぜておく。

  4. 4

    車麩に片栗粉をまぶし、多めのサラダオイル(分量外)で両面揚げ焼きし、皿に取りだす。

  5. 5

    同じフライパンで、油を少し足して茄子を両面焼く。

  6. 6

    5へ、車麩を戻し入れ、3の合わせ調味料を入れ、焦げない程度によくからませる。

  7. 7

    お好みで小ねぎをちらして出来上がり。

コツ・ポイント

茄子は生だと油を吸いやすいので、先にレンジで火を通しておく。

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trueblue
trueblue @cook_40026539
2015/01/28 13:12に公開
いかに手抜きでおいしい料理ができるかをいつも研究しています。ブログ公開中です。⇒「おいしい時間」http://ameblo.jp/trueblue27/
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このレシピのキーワード

なす 片栗粉 はちみつ 酒 こねぎ 車麩

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