朝食に♡アボカドりんごバナナのスムージー

Name: 朝食に♡アボカドりんごバナナのスムージー
Yield: ～3人分くらい
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; りんご 1/2～1個; バナナ 1本; 牛乳 200㌘; ヨーグルト(無糖) 200㌘; ハチミツ 10㌘

アボカド臭さ０!たっぷりフルーツ&ヨーグルトと合わせて美容にも♡小さい子でもゴクゴク飲めちゃうスムージーは朝にぴったり♬
このレシピの生い立ち
アボカドがたっぷり摂りたくて♡

材料

～3人分くらい

全て材料は食べ頃を使用してください♬
りんごの皮はお好みで剥いてももちろんOK♬
味はりんごジュースです♡出来上がりはぼってりしているので、お好みで氷や水分を多めに入れても♬

2015/01/28 02:31に公開

☆薬膳マイスター☆和漢薬膳師☆第3期レシピエール☆料理雑誌、新聞等掲載有り3児の母♡楽しく、美味しく、見た目にもこだわった料理を理想としています♪体の中から健康になれるご飯が作りたく、薬膳の資格を取得♡皆様からのれぽが本当に嬉しく、何度も見返しては感謝ばかりです♡マイペースに更新して行きます♪

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