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甘くない!コーヒー牛乳寒天
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甘くない!コーヒー牛乳寒天-レシピのメイン写真

甘くない!コーヒー牛乳寒天

can1224
can1224 @cook_40209042

簡単に作れて、おいしい!
このレシピの生い立ち
妊娠中で、甘いものはあまりとらないでとDr.から言われてしまいました。市販のコーヒーゼリーは甘いし、水分も不足気味だし、お通じも悪いのでおいしく食べれるデザートを!と思って作ってみました。

簡単に作れて、おいしい!
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妊娠中で、甘いものはあまりとらないでとDr.から言われてしまいました。市販のコーヒーゼリーは甘いし、水分も不足気味だし、お通じも悪いのでおいしく食べれるデザートを!と思って作ってみました。

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can1224
can1224 @cook_40209042

簡単に作れて、おいしい!
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妊娠中で、甘いものはあまりとらないでとDr.から言われてしまいました。市販のコーヒーゼリーは甘いし、水分も不足気味だし、お通じも悪いのでおいしく食べれるデザートを!と思って作ってみました。

簡単に作れて、おいしい!
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妊娠中で、甘いものはあまりとらないでとDr.から言われてしまいました。市販のコーヒーゼリーは甘いし、水分も不足気味だし、お通じも悪いのでおいしく食べれるデザートを!と思って作ってみました。

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材料

3~4人分ぐらい
  • 牛乳 300g
  • 水 300g
  • インスタントコーヒー 小さじ1(5g)
  • 粉末寒天 4g
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作り方

  1. 1

    鍋に、水、インスタントコーヒー、粉末寒天を入れて沸騰させる。弱火で2分煮たたせる。

  2. 2

    冷たくない牛乳と混ぜて、濡れた器にいれる。

  3. 3

    粗熱をとってから冷蔵庫へ!

コツ・ポイント

*インスタントコーヒーの分量は、好みの濃さでいいかと思います。我が家はアメリカン好きなので、薄目の割合です。

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can1224
can1224 @cook_40209042
2015/01/28 00:42に公開
タンパク質多め、糖質少なめの生活を心がけてます。……でも、スイーツもやめられない。濃い味よりも、素材の味のが好きです♡野菜大好き❤果物大好き❤料理は実験だと思ってます★☆つくれぽ、なんでもおから使いすぎてちょっとウケます(≧∀≦)でも、おいしくいただけてます♪おから好きなのかしら?
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このレシピのキーワード

牛乳寒天 牛乳 かんてん

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