簡単!大豆のポン酢甘酢漬けダイエットに

☆笑くぼ☆ @cook_40055477
酢大豆はダイエット効果あり!積極的に食べたいですね♡
このレシピの生い立ち
大豆にはガン予防、コレステロールを下げる、肩こりに効き、成人病を防ぎ、更年期障害、貧血、脳卒中、便秘・・・どれだけ効能あるの?!ってくらい効能があります。積極的に食べたいのでレシピを考えました。
簡単!大豆のポン酢甘酢漬けダイエットに
酢大豆はダイエット効果あり!積極的に食べたいですね♡
このレシピの生い立ち
大豆にはガン予防、コレステロールを下げる、肩こりに効き、成人病を防ぎ、更年期障害、貧血、脳卒中、便秘・・・どれだけ効能あるの?!ってくらい効能があります。積極的に食べたいのでレシピを考えました。
作り方
- 1
大豆の水を切り、キッチンペーパーなどで水気をふく。
- 2
切り出し昆布をキッチンバサミで1㎝正方に切る。
- 3
大豆と昆布と☆を混ぜる。しばらく置くと味が馴染みます。
- 4
⭐️大豆とちりめんじゃこの炒め煮⭐️レシピID:20408784
コツ・ポイント
作り置きしておくと便利です。
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