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簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き
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簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き-レシピのメイン写真

簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き

シンドリー♡
シンドリー♡ @cook_40053668

ダイエット中のおかずやお弁当にも好評なお豆腐レシピです♡
2016.6クックパッドさんのやせるレシピ2に掲載されました♪
このレシピの生い立ち
余っていた豆腐とネギ、ベーコンで作ってみました^ ^想像以上に美味しいです！

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簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き

シンドリー♡
シンドリー♡ @cook_40053668

ダイエット中のおかずやお弁当にも好評なお豆腐レシピです♡
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余っていた豆腐とネギ、ベーコンで作ってみました^ ^想像以上に美味しいです！

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材料

3〜4人前
  • 木綿豆腐 1丁
  • 刻みネギ 適量
  • ベーコン 4枚
  • ◎おろししょうが 小さじ1/2
  • ◎卵 1個
  • ◎薄力粉 大さじ3
  • ◎味の素顆粒(和風だし) 6g
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで軽く水気を切り、ボールにいれます。ネギと細切りにしたベーコンを加えます^ ^

    • 簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き作り方1写真
  2. 2

    ①に◎を加え、スプーンでよく混ぜます^ ^

    • 簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き作り方2写真
  3. 3

    ②をスプーンですくい、オリーブ油を熱したフライパン中火で両面こんがり焼きあげますよ^ ^

    • 簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き作り方3写真
  4. 4

    器に盛り、完成です^o^

    • 簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き作り方4写真

コツ・ポイント

★混ぜて焼くだけです。

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シンドリー♡
シンドリー♡ @cook_40053668
2015/01/29 22:14に公開
美味しいものを食べるのが大好きです♫適当ですが作るのも大好き！笑みなさまのレシピのおかげで、毎日とってもハッピーです＊(・∀・)＊シンドリーのレシピも良かったら見てくださいー♬♡有難うございます♡
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このレシピのキーワード

ベーコン 薄力粉 卵 もめん豆腐

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