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弁当用餡なしえび玉
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弁当用餡なしえび玉-レシピのメイン写真

弁当用餡なしえび玉

笹あめ
笹あめ @cook_40063887

カニ玉ならぬエビ玉を餡かけなしで弁当用へ進化
このレシピの生い立ち
カニは高いので、安くて入手しやすいエビを使って、わりと本格的で簡単かつ弁当対応できるよう開発。

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笹あめ
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材料

1人分
  • 乾燥エビ(オキアミや桜えび) 大さじ1
  • 卵 1個
  • 水 大さじ1
  • 粉末中華だし 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    水に粉末中華だしを加えてよく溶かしたら、乾燥エビを加えて電子レンジで20秒ほどチンする。

  2. 2

    チンしたエビは水分そのままで卵を割り入れ、溶きほぐしながら卵とエビを混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油をひいて卵焼きにする。

コツ・ポイント

乾燥エビは水溶き中華だしとともに電子レンジで少し加熱して臭みをとばす。オムレツ形で優雅な朝食に、巻き焼きで弁当に。

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笹あめ
笹あめ @cook_40063887
2015/01/28 14:15に公開

このレシピのキーワード

サクラエビ 卵 オキアミ

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