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野菜たっぷりちゃんぽん風めん(減塩)
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野菜たっぷりちゃんぽん風めん(減塩)-レシピのメイン写真

野菜たっぷりちゃんぽん風めん(減塩)

ドラコ♪
ドラコ♪ @cook_40055613

薄味でも満足出来る味です。
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材料

2人分
  1. 豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉 100g
  2. キャベツ 3枚
  3. にんじん 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. にら 1/2束
  6. ゆでちゃんぽん麺 300g
  7. a.水 2と1/2カップ
  8. a.牛乳 大2
  9. a.みりん 大1
  10. a.鶏ガラスープの素 小1
  11. a.塩 小4/5
  12. a.こしょう 少々
  13. ごま油 大1/2
  14. いりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    a.を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    豚肉を一口大に切り塩(適量)と酒(大1)を揉み込んでおく。

  3. 3

    キャベツを一口大に、にんじんを1cm幅に、玉ねぎをくし切りに、にらを4cmの長さに切っておく。

  4. 4

    鍋にごま油を熱し、豚肉をほぐしながらキャベツ、にんじん、玉ねぎを炒める。

  5. 5

    野菜が炒められたらにらを入れさっと炒めa.を加えて煮立たせる。

  6. 6

    めんをほぐし入れ2〜3分ゆでる。

  7. 7

    器に盛り付け、いりゴマをかける。

コツ・ポイント

コクが足りない場合はオイスターソースを大1/2加えてください、

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ドラコ♪
ドラコ♪ @cook_40055613
2015/01/30 08:06に公開
お料理苦手なドラコ♪です。でもできる限り自分で作ろうと奮闘中!!!おっちょこちょいな私でも作れるレシピ探していきたいです☆
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