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簡単！もやし炒め
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簡単！もやし炒め-レシピのメイン写真

簡単！もやし炒め

kameko★
kameko★ @cook_40176241

とにかく楽に、簡単に！調味料を計ってる余裕もない！というときはマヨネーズで炒めると美味しいです！ツナ缶との相性もバッチリ
このレシピの生い立ち
油の代わりにマヨネーズで炒めたら美味しいだろうなーと思い作りました。

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とにかく楽に、簡単に！調味料を計ってる余裕もない！というときはマヨネーズで炒めると美味しいです！ツナ缶との相性もバッチリ
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油の代わりにマヨネーズで炒めたら美味しいだろうなーと思い作りました。

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材料

2〜3人前
  1. もやし 1袋
  2. エリンギ 1パック
  3. ピーマン 2個
  4. ツナ缶 1缶
  5. マヨネーズ 適量
  6. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    もやしはさっと洗い、ツナ缶は油を切る。ピーマンは横に千切りにし、エリンギは割きます。

  2. 2

    マヨネーズを大さじ1〜2ほど熱したフライパンに入れてエリンギ→ピーマン→もやし→ツナ缶の順で炒めます。

    • 簡単！もやし炒め作り方2写真
  3. 3

    塩コショウをして、全体がしんなりしたら出来上がり(^○^)

    • 簡単！もやし炒め作り方3写真

コツ・ポイント

野菜はなんでも合うと思います！

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kameko★
kameko★ @cook_40176241
2015/01/30 07:28に公開
1型糖尿病になり健康的な栄養のある食事作りを目指しています。ズボラな性格なので簡単なものばかり好みます(*≧д≦) 
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