ひよこ豆のフムス niko1147 @cook_40053734 簡単ヘルシーお腹にたまります。このレシピの生い立ちイスラエルに住んでいたので。 もっと読む 簡単ヘルシーお腹にたまります。このレシピの生い立ちイスラエルに住んでいたので。 もっと読む ひよこ豆のフムス niko1147 @cook_40053734 簡単ヘルシーお腹にたまります。このレシピの生い立ちイスラエルに住んでいたので。 もっと読む 簡単ヘルシーお腹にたまります。このレシピの生い立ちイスラエルに住んでいたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひよこ豆缶 1缶 にんにく 1かけ 塩 ひとつまみ トゥヒナ(白ごまペースト) 大さじ2 レモン汁 半個分 オリーブオイル 大さじ3 最後にかけるオリーブオイル 適量 パプリカパウダー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を全てフードプロセッサーに入れて混ぜる。 2 写真の様に土手を作り、オリーブオイルをたっぷりと流し込み、最後にパプリカをふる。 3 ピタパン、バケットなどに付けてどうぞ。 コツ・ポイント 味見しながら塩を調節して下さい。硬さは煮汁を足して調整してください。柔らかめがオススメです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20409674 コピーしました！ niko1147 @cook_40053734 2015/01/30 13:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旅をしながら美味しいモノを食べたり、地元の市場にいったりが好きです。東南アジア、インド、モロッコ、中近東などが好きです。 もっと読む このレシピのキーワード フムス 缶詰 にんにく ひよこ豆 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！ナスと天かすのトロ旨浸し 白だしで作るやさしいちりめん山椒 【冷製】ねぎ塩豚ばらそうめん 何の変哲もない『ぐじゃぐじゃ卵』 初夏の手仕事♪実山椒の下ごしらえ 超簡単♡野菜たっぷり本格八宝菜 ☺簡単♪パリパリガーリックチキンソテー☺ 舞茸・豆腐・油揚げの味噌汁～♪ ✿豚肉とチンゲン菜のあんかけご飯✿ ✽本掲載♡ワンポットできのこスープパスタ Churro tots Cheesy chicken spaghetti Avocado Hummus Healthy Matcha Muffins French Onion Soup 一人用土鍋でご飯 玉ねぎ入りハニーマスタードソース 蓮根の梅おかか和え 菜花と塩レモンのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20409674
アプリでひらく
