②を型に敷き詰める。写真は5号のおかずカップと7.5㎝大のミニタルト型を使用しました。この状態で冷凍保存できます。

写真の具は市販のミートソース+チーズ。おかずカップの方は台だけを焼いてタマゴサラダを盛り付けました。