玉ねぎをスライサーでスライスしたら、辛みを取るため水に20分ほど浸して置き、梅干しを荒く刻み、ツナ缶の汁をきっておく。

①の玉ねぎの水を捨て、水分をきったらボールに移す。

②に梅干し・ツナ・味噌を混ぜあわせたら皿に盛りつけて完成。