葉っぱをちぎります。

茎はゆでて、ニンニク、しょうゆ(だししょうゆオススメ)でいためてママにも、パパのお酒のあてにでも。

熱湯で茹でます。赤ちゃん用なのでながめに。初期に使うなら葉っぱの筋も取りましょう。

水にさっとさらして水切りしたらぎゅぎゅっとしぼる。ぬるぬるします。

私はさらにすりましたが、刻むだけでも！湯冷ましを適当に足し、製氷皿に入れやすい固さにしてスプーンなどで移す。