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はちみつナッツの大学いも
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はちみつナッツの大学いも-レシピのメイン写真

はちみつナッツの大学いも

みゆsnow♪
みゆsnow♪ @cook_40131581

はちみつナッツで大学いも。
ナッツのアクセントがいいかんじ
このレシピの生い立ち
ナッツのはちみつ漬けをたくさん作って
毎朝ヨーグルトなどと食べているけど
ほかにも使い道がないかと考えて作ってみました。
簡単においしくできました。

はちみつナッツで大学いも。
ナッツのアクセントがいいかんじ
このレシピの生い立ち
ナッツのはちみつ漬けをたくさん作って
毎朝ヨーグルトなどと食べているけど
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みゆsnow♪ @cook_40131581

はちみつナッツで大学いも。
ナッツのアクセントがいいかんじ
このレシピの生い立ち
ナッツのはちみつ漬けをたくさん作って
毎朝ヨーグルトなどと食べているけど
ほかにも使い道がないかと考えて作ってみました。
簡単においしくできました。

はちみつナッツで大学いも。
ナッツのアクセントがいいかんじ
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ナッツのはちみつ漬けをたくさん作って
毎朝ヨーグルトなどと食べているけど
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材料

2~3人分
  • さつまいも 350g
  • ナッツのはちみつ漬け 適宜
  • ナッツを漬けてあるはちみつ 80g
  • かぼちゃ 適宜
  • 揚げ油 適宜
  • 水 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    さつまいもを乱切りにして、水にさらしあく抜きをする。
    かぼちゃも一口大にカットしておく。

  2. 2

    揚げ油を火にかけ
    さつまいもを入れる。さつまいもの色が変わってきたら、かぼちゃを入れそれぞれ火が通るまであげる。

  3. 3

    きつね色になったら、火をとめ油をきる。

  4. 4

    はちみつナッツはお好みで砕いておく

  5. 5

    フライパンに、3と4を入れ、水で少しのばしたはちみつを絡めて完成。

コツ・ポイント

ナッツはカットしたほうが
食べやすく、食感を楽しめます。
かぼちゃを入れることで、βカロチンも
とれそう。

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みゆsnow♪
みゆsnow♪ @cook_40131581
2019/11/12 00:24に公開

このレシピのキーワード

大学いも ナッツ かぼちゃ さつま芋 はちみつ

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