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カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ
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カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ-レシピのメイン写真

カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

サンマ・深谷葱・トマトの3素材で、
ごはんにマッチする我が家のおかずです。
このレシピの生い立ち
カラッと揚げたサンマが美味しかった^^
埼玉の深谷葱は炒めると柔らかで美味しい!

サンマ・深谷葱・トマトの3素材で、
ごはんにマッチする我が家のおかずです。
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カラッと揚げたサンマが美味しかった^^
埼玉の深谷葱は炒めると柔らかで美味しい!

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カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

サンマ・深谷葱・トマトの3素材で、
ごはんにマッチする我が家のおかずです。
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カラッと揚げたサンマが美味しかった^^
埼玉の深谷葱は炒めると柔らかで美味しい!

サンマ・深谷葱・トマトの3素材で、
ごはんにマッチする我が家のおかずです。
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カラッと揚げたサンマが美味しかった^^
埼玉の深谷葱は炒めると柔らかで美味しい!

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材料

3人分
  • ■サンマ 3匹
  • a酒 大さじ1
  • a白胡椒 少々
  • a片栗粉 適量
  • サラダオイル 大さじ3
  • 合わせ調味料
  • b寿司酢 大さじ4
  • b醤油 大さじ1.5
  • b水 大さじ1.5
  • bたかのつめ 少々
  • b片栗粉 小さじ1
  • ■完熟トマト 中1個
  • 深谷葱 大1本
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作り方

  1. 1

    スーパーでおろしてもらい、頂きやすい大きさにカットし、酒をふり、ペーパーで水分を拭き取る

    • カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ作り方1写真
  2. 2

    白胡椒に片栗粉をまぶす
    ※余分な粉は落とす

    • カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ作り方2写真
  3. 3

    大さじ3程度のオイルでサンマをカラッと香ばしく揚げ焼きすし、しっかりオイルを切る

    • カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ作り方3写真
  4. 4

    葱は斜め切りし、トマトは薄く皮をむき大きめに刻む

    • カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ作り方4写真
  5. 5

    合わせ調味料を作る
    片栗粉も混ぜておくと良いですが、沈殿するので!入れる時に再度混ぜる

    • カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ作り方5写真
  6. 6

    少々のオイルで葱をしんなり炒める

    • カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ作り方6写真
  7. 7

    トマト、3もいれる

    • カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ作り方7写真
  8. 8

    最後に合わせ調味料をいれて出来上がり!
    ※片栗が沈殿しているので混ぜながら流す

    • カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ作り方8写真

コツ・ポイント

生の時に、サンマの小骨が気になると思いますが、香ばしく揚げ焼きすることで、美味しく頂けます。
たまたま寿司酢が、残っていたので利用しています。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2014/11/13 10:46に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

あんかけ ねぎ トマト 片栗粉 さんま 酒 トウガラシ

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