CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なんちゃって豚なし豚平焼き♡ダイエット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なんちゃって豚なし豚平焼き♡ダイエット-レシピのメイン写真

なんちゃって豚なし豚平焼き♡ダイエット

あやざかな
あやざかな @cook_40055711

簡単に太らないもので作りました♡
糖質制限にぴったり!
ダイエット目的じゃなくても美味しいです!
このレシピの生い立ち
簡単にズボラメニューで何かないかなと思い…

簡単に太らないもので作りました♡
糖質制限にぴったり!
ダイエット目的じゃなくても美味しいです!
このレシピの生い立ち
簡単にズボラメニューで何かないかなと思い…

もっと読む

なんちゃって豚なし豚平焼き♡ダイエット

あやざかな
あやざかな @cook_40055711

簡単に太らないもので作りました♡
糖質制限にぴったり!
ダイエット目的じゃなくても美味しいです!
このレシピの生い立ち
簡単にズボラメニューで何かないかなと思い…

簡単に太らないもので作りました♡
糖質制限にぴったり!
ダイエット目的じゃなくても美味しいです!
このレシピの生い立ち
簡単にズボラメニューで何かないかなと思い…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • キャベツ 4分の1くらい
  • 卵 2個(1個でも)
  • マヨネーズ 適量
  • ソース 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツをレンジでラップをかけて3分くらいチンする(足りなければ追加してください!)

  2. 2

    卵を溶いてフライパンに薄く広げる

  3. 3

    チンしたキャベツを卵を焼いているフライパンに投入して挟んで閉じる!
    (結構難しい)

  4. 4

    完成!

    • なんちゃって豚なし豚平焼き♡ダイエット作り方4写真

コツ・ポイント

たまごに火を通し過ぎないことです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?あやざかなさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あやざかな
あやざかな @cook_40055711
2015/02/03 08:45に公開
10代のお菓子作りが趣味の学生♡自分なりのレシピですが、ここに書いてある分には自信があります!にやり笑よろしくおねがいします〜(。-艸-。)
もっと読む

このレシピのキーワード

とんぺい焼き キャベツ 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 定番☆ザ・天津飯
  2. 超簡単!茄子のミートソースうどん
  3. 【簡単・ベジup】もりもり野菜の豆乳スープ
  4. 厚揚げとれんこんの甘酢きんぴら風
  5. 脂肪肝を2ヶ月で撃退させたたっぷりきのこのソテー
  1. 幼児食♡子どもの大好物!麻婆豆腐♡離乳食
  2. 【常備菜 きのこ】簡単♪エリンギの塩炒め
  3. 初めてでも簡単!基本のけんちん汁
  4. 林檎消費!冷凍も出来る林檎のキャラメリゼ
  5. もやしで簡単大判餃子♪もちもちパリパリ☆
  6. Chocolate vodka strawberries
  7. Parmesan garlic knots
  8. Sausage Pasta Rollatini
  9. Maple Bacon Cupcakes
  10. GOULASH - Another old Recipe
  1. えのきとベーコンの洋風チャーハン
  2. キャラ弁 ♡ 園児 アンパンマン弁当
  3. 糖質制限でも恵方巻き!
  4. さつま芋の2種天ぷら
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20415302
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close