野菜たっぷりのトマト風味リガトーニ

じゅん♡な @cook_40074358
イタリアンですが、お野菜と鶏挽肉ソースが絡みつく美味しいヘルシー簡単な見栄えのする1品!
このレシピの生い立ち
牛肉、合挽きでもできる、あるいはそれがイタリアンでしょうか。ただ浮き上がる油が嫌だなあ~と思う時は鶏挽肉でも美味しいリガトーニが出来ますよ!鶏肉好きの私創作?のトマト風味本格的なヘルシーリガトーニ♡お野菜大好き娘の美味しいイタリアンですっ♡
野菜たっぷりのトマト風味リガトーニ
イタリアンですが、お野菜と鶏挽肉ソースが絡みつく美味しいヘルシー簡単な見栄えのする1品!
このレシピの生い立ち
牛肉、合挽きでもできる、あるいはそれがイタリアンでしょうか。ただ浮き上がる油が嫌だなあ~と思う時は鶏挽肉でも美味しいリガトーニが出来ますよ!鶏肉好きの私創作?のトマト風味本格的なヘルシーリガトーニ♡お野菜大好き娘の美味しいイタリアンですっ♡
作り方
- 1
1~3の野菜はこのようにみじん切りに切る。
- 2
- 3
- 4
フライパンに油を引き野菜を5分ほど中火で炒める。
- 5
4にトマトピューレ、お水を入れて煮立たせ、コンソメ、ローリエ、胡椒をして再び煮立ったら鶏挽肉を入れて解すように混ぜる。
- 6
5を煮詰めている間にリガトーニを茹でる(11分ほど。好みと商品のゆで時間を見てくださいね)
- 7
こんな感じに煮詰まったらトマトケチャップ、塩胡椒等でお好みの味に。このレシピは塩は使っていません。
- 8
リガトーニが茹で上がったらオリーブ油で表面を混ぜる。お皿に盛り付けてパルメザンチーズをかけて完成です!
コツ・ポイント
ポイントとして鶏挽肉は炒めずソースで解すようにすることです。
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