ミリィの冷やし中華風
ニシムラフーズ @cook_40055114
mily～ミリィ～３ｍｍ（中麺）を使ったアレンジレシピ♪
このレシピの生い立ち
ニシムラフーズの新感覚ヘルシー食材「ミリィ」より多くの皆様に楽しく使っていただけるよう、社員が考えたアレンジレシピです！
中華麺150ｇあたり約222kcalに対し、mily麺150ｇは約26kcalでとっても低カロリー♪
ミリィの冷やし中華風
mily～ミリィ～３ｍｍ（中麺）を使ったアレンジレシピ♪
このレシピの生い立ち
ニシムラフーズの新感覚ヘルシー食材「ミリィ」より多くの皆様に楽しく使っていただけるよう、社員が考えたアレンジレシピです！
中華麺150ｇあたり約222kcalに対し、mily麺150ｇは約26kcalでとっても低カロリー♪
作り方
- 1
mily麺をザルにあけ、さっと水洗いし、よく水を切る。
- 2
もやしを沸騰したお湯に入れ、1分程度ゆでる。
- 3
きゅうり、ハムを千切りにし、、ミニトマト適当なサイズにカットする。
- 4
器に工程1のmily麺を盛る
- 5
工程4のmily麺の上にきゅうり、もやし、ハム、ミニトマト、錦糸玉子、きざみのりをトッピングする。
- 6
冷やし中華スープをかけたら出来上がり！
コツ・ポイント
mily麺は、水洗いしたあとしっかり水切りをしてください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20416488
