アボガドのホワイトクリームパスタ
さくへい343 @cook_40083595
モチモチのさくへいパスタによく合うメニューです。動物性油脂やタンパクを使わずにクリーミーな味に仕上がります。
このレシピの生い立ち
モチモチのさくへいパスをおいしく召し上がっていただきたいけど、体にやさしいメニューにしたい。そのために植物性の材料だけで作りました。
アボガドのホワイトクリームパスタ
モチモチのさくへいパスタによく合うメニューです。動物性油脂やタンパクを使わずにクリーミーな味に仕上がります。
このレシピの生い立ち
モチモチのさくへいパスをおいしく召し上がっていただきたいけど、体にやさしいメニューにしたい。そのために植物性の材料だけで作りました。
作り方
- 1
さくへいパスタをたっぷりのお湯でゆでます。ゆで時間は指定の時間より少し早い5分ぐらい。
- 2
アボガドは角切にします。
- 3
フライパンに大さじ1杯のオリーブオイルでにんにくを熱して香りを出します。
- 4
にんにくが焦げすぎないようにアボガドを炒めます。
- 5
豆乳、コンソメ、塩を入れます。
- 6
とろみが出てくるまで、煮立たせながら混ぜます。
- 7
火を止めて、茹で上がったパスタを入れて和えます。
- 8
仕上げに粗挽き黒こしょうをふって出来上がりです。
コツ・ポイント
アボガドの色と香りを引き立たせるために炒めすぎないようにしましょう。
味付けは少し強めにしたほうが全体がしまります。お皿に盛った時に軽く焼いたエビやトマトなどを添えるとアボガドが引き立ちます。
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